KURSINHALT

Kraft, Ausdauer und Eigendisziplin: Das sind die Herausforderungen im “See-Fit”, unserem neuen Sportprogramm am See-Spital Horgen. Mit intensiven Eigengewichtsübungen, einem kontrollierten Umgang mit Hanteln sowie einem anspruchsvollen Zirkeltraining, in welchem verschiedene Muskelgruppen in einer spezifischen Übungsabfolge aktiviert werden, kommen Sie garantiert ins Schwitzen.

Sie stärken nicht nur Ihren Körper, sondern auch ihren Geist und tragen präventiv dazu bei, Verletzungsgefahren zu vermindern.

“See-Fit” wird von unserem erfahrenen Physiotherapeut Edin Fazlic geleitet. Er ist nicht nur Ihr Motivator, sondern unterstützt Sie in der korrekten Ausführung der Übungen. Sein Motto lautet: “Vo nüt chunnt nüt!”

KURSLEITUNG

Edin Fazlic, Dipl. Physiotherapeut