Start >Pilates am Donnerstag im... 08-03-22Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 19 Uhr zurück zur Übersicht Anmeldung/registration Sie haben folgenden Kurs/Event ausgewählt You have selected following course/event: Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 19 Uhr Start 02.03.2023 19.00 Ende 20.04.2023 19.55 Pilates ist die wohl sanfteste und zugleich dynamischste Ganzkörperprogram zur primären Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. basis 0 Anmelden INFOS EINBLENDEN KURSINHALT Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden. KURSLEITUNG Katrin Pott, Dipl. Pilates-Instruktorin Kursdauer Donnerstag, 19.00 – 19.55 Uhr ZIELGRUPPEN keine Voraussetzungen nötig SPRACHE D BEMERKUNGEN Mitnehmen: Fitnessbekleidung, Handtuch, Getränk PREIS CHF 25.- pro Lektion KURSLEITUNG Katrin Pott, Dipl. Pilates-Instruktorin Kursdauer Donnerstag, 19.00 – 19.55 Uhr ORT Altersresidenz TertianumRaum Wellness (Sockelgeschoss)Asylstrasse 188810 Horgen ALLE DATEN 02.03.2023 19.00 BIS 19.55 09.03.2023 19.00 BIS 19.55 16.03.2023 19.00 BIS 19.55 23.03.2023 19.00 BIS 19.55 30.03.2023 19.00 BIS 19.55 06.04.2023 19.00 BIS 19.55 13.04.2023 19.00 BIS 19.55 20.04.2023 19.00 BIS 19.55 EVENT-ID 529 Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 19 Uhr Bitte nutzen Sie das nachfolgende Kontaktformular für Ihre Anmeldung. Please use the contact form below to complete your registration. The registration for this event is full. Pilates am Donnerstag am See-Spital Horgen findet zwischen 19.00 und 19.50 Uhr in der Residenz Tertianum vom 12. Mai bis 7. Juli 2022 statt. Hier geht’s zur Anmeldung. Beitrags-Navigation Previous postPilates am Montag im See-Spital KilchbergNext postPilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 20.05 Uhr
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