08-03-22
Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 20.05 Uhr

zurück zur Übersicht

Anmeldung/registration

Sie haben folgenden Kurs/Event ausgewählt You have selected following course/event:

Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 20.05 Uhr
Start 02.03.2023 20.05 Ende 20.04.2023 21.00
Pilates ist die wohl sanfteste und zugleich dynamischste Ganzkörperprogram zur primären Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
1
INFOS EINBLENDEN
KURSINHALT

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

KURSLEITUNG

Katrin Pott, dipl. Fitnessinstruktorin

Kursdauer

Donnerstag, 20.05 bis 21.00 Uhr

 

ZIELGRUPPEN

keine Voraussetzungen nötig

SPRACHE

D

BEMERKUNGEN

Fitnessbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

PREIS CHF

25.- pro Lektion

KURSLEITUNG

Katrin Pott, dipl. Fitnessinstruktorin

Kursdauer

Donnerstag, 20.05 bis 21.00 Uhr

 

ORT

Altersresidenz Tertianum

Raum Wellness (Sockelgeschoss)

Asylstrasse 18

8810 Horgen

ALLE DATEN

02.03.2023 20.05 BIS 21.00

09.03.2023 20.05 BIS 21.00

16.03.2023 20.05 BIS 21.00

23.03.2023 20.05 BIS 21.00

30.03.2023 20.05 BIS 21.00

06.04.2023 20.05 BIS 21.00

13.04.2023 20.05 BIS 21.00

20.04.2023 20.05 BIS 21.00

EVENT-ID

530

Pilates am Donnerstag im See-Spital Horgen um 20.05 Uhr

Bitte nutzen Sie das nachfolgende Kontaktformular für Ihre Anmeldung. Please use the contact form below to complete your registration.

Angaben bei Kursen rund um Geburt/Infos birth courses
Angaben bei PEKIP/Information PEKIP
Vertiefte Angaben/Additional information
Vertiefte Angaben/Additional information
Vertiefte Angaben/Additional information
Vertiefte Angaben/Additional information

Pilates am Donnerstag am See-Spital Horgen findet zwischen 20.05 und 21.00 Uhr in der Residenz Tertianum vom 12. Mai bis 7. Juli 2022 statt. Hier geht’s zur Anmeldung.