03-02-22
Yoga in der Schwangerschaft

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Yoga in der Schwangerschaft
Start 24.04.2023 18.30 Ende 05.06.2023 19.45
Yoga erleichtert die körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft, unterstützt die Geburtsvorbereitung und bringt Ihnen Ruhe und Gleichgewicht.
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INFOS EINBLENDEN
KURSINHALT
  • Dank einfachen Übungen steigert Schwangerschaftsyoga das körperliche Wohlbefinden und ermöglicht eine sanfte, ganzheitliche Kräftigung
  • Du lernst, deinen Atem gezielt einzusetzen, spielend deine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, bewusst loszulassen und deinem Körper in dieser ganz besonderen Zeit Vertrauen und Aufmerksamkeit zu schenken

Das Schwangerschaftsyoga ist auch für Schwangere ohne Yogaerfahrung geeignet.

Dies ist ein fortlaufender Kurs der bis zur Geburt besucht werden kann. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

 

 

KURSLEITUNG

Claudia Garati, E-RYT 500®, YACEP®, Certified Yogalehrerin YCH

Kursdauer

Montag, 18.30 bis 19.45 Uhr

(ohne 1.5 & 29.5.23)

ZIELGRUPPEN

Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat

SPRACHE

D/EN

BEMERKUNGEN

Bequeme Kleidung, Getränk, wenn vorhanden Yoga-Matte oder Badetuch

PREIS CHF

36.- pro Abend

KURSLEITUNG

Claudia Garati, E-RYT 500®, YACEP®, Certified Yogalehrerin YCH

Kursdauer

Montag, 18.30 bis 19.45 Uhr

(ohne 1.5 & 29.5.23)

ORT

Tertianum Horgen

Raum Wellness, Sockelgeschoss

Asylstrasse 18

8810 Horgen

ALLE DATEN

24.04.2023 18.30 BIS 19.45

08.05.2023 18.30 BIS 19.45

15.05.2023 18.30 BIS 19.45

22.05.2023 18.30 BIS 19.45

05.06.2023 18.30 BIS 19.45

EVENT-ID

548

Yoga in der Schwangerschaft

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