23-12-21
Rückbildung nach Bebo®

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Rückbildung nach Bebo®
Start 15.03.2023 19.30 Ende 19.04.2023 20.45
Im Rückbildungskurs werden gezielt die Körperregionen gestärkt, die während der Schwangerschaft und Geburt stark belastet wurden.
2
INFOS EINBLENDEN
KURSINHALT
  • Kräftigung des Beckenbodens.
  • Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
  • Vorbeugung von Inkontinenzbeschwerden und Organsenkung (z.B. Gebärmuttersenkung)
KURSLEITUNG

Lisa Halter, Beckenbodentrainerin BeBo © Groupfitness-Instructor SAFS

Kursdauer

Mittwoch, 19.30 – 20.45 Uhr

ZIELGRUPPEN

Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt

SPRACHE

D

BEMERKUNGEN

Mitnehmen: Fitnessbekleidung, Handtuch, Schuhe

PREIS CHF

270.- (6x 75min)

KURSLEITUNG

Lisa Halter, Beckenbodentrainerin BeBo © Groupfitness-Instructor SAFS

Kursdauer

Mittwoch, 19.30 – 20.45 Uhr

ORT

Altersresidenz Tertianum

Raum Wellness (Sockelgeschoss)

Asylstrasse 18

8810 Horgen

ALLE DATEN

15.03.2023 19.30 BIS 20.45

22.03.2023 19.30 BIS 20.45

29.03.2023 19.30 BIS 20.45

05.04.2023 19.30 BIS 20.45

12.04.2023 19.30 BIS 20.45

19.04.2023 19.30 BIS 20.45

EVENT-ID

553

Rückbildung nach Bebo®

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